さくら外壁スタッフブログ

2015年12月11日: 酵素の力でインナービューティー

【ガーデンプラス第二事業部　アサクラ】
はじめまして。いよいよDAブログデビューさせていただくことになりました。
どうぞよろしくお願いいたします。
今回は昨年秋からはまっているスムージーをご紹介いたします。
そもそものきっかけは加齢？により体の動きがかなりにぶくなったこと。
そして、日頃　口にしている野菜の安全性に疑問をもちはじめたことでした。
？？？
無農薬野菜と有機野菜って何がどう違うの？って感じです。

まあそんなウンチクはよしとして、
野菜1
毎朝、少しだけ早起きをして、朝からゴーゴーと騒音を響かせて出来上がったのが
こちらのグリーンスムージーです！

材料は小松菜・オレンジ・バナナ（人参・トマト・りんごもおいしいですよ）
毎朝、左手を腰に、この出来立ての緑の液体を流しこむわけです
う・ま・し♪
ところがある日、重大なことを知ったんです・・・
高速回転で作ると大事なビタミンが壊れてしまうらしいのです・・・う〜ん
そこでやはり究めたい私はとうとう買ってしまいました。
低速のジューサー
それがこちらです！
低速ジューサー
とてもさらっとしたジュースができるんですよ〜
おいしい〜♡
でも・・
これはこれで食物繊維が除かれてしまうのです。（別にできた繊維でドレッシングを作るなど利用できるのですが）
毎日、ビタミンを取るか、食物繊維を取るかで一瞬悩むこの頃です。
いずれにしても、このスムージーで体調がすこぶる良くなったことはいうまでもありません。
スムージー、お勧めです！